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吃起来和烤红薯一样软 一样甜 这种简单的方式与大家分享:im电竞

发布时间:2021-03-05    来源:im电竞体育20083

本文摘要:Aauto速成早餐——烤南瓜可以在烤箱里做,贝贝南瓜烤着吃。

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Aauto速成早餐——烤南瓜可以在烤箱里做,贝贝南瓜烤着吃。它和烤红薯一样软,一样甜,所以经常烤着吃!做法也超级简单。

让我们来看看简单的步骤。烤南瓜配料:1个小南瓜和一点玉米油。制作:将小南瓜洗干净,把它外表的水擦干,切掉籽,切成小块,在它的外表刷上一层玉米油,放入铺有油纸的烤盘里,放入烤箱的中层,上下200度烘烤,烘烤20分钟左右。经常搭配早餐使用~营养健康!早餐搭配:南瓜炒虾沙拉,紫薯花生糊,无油煎蛋~炒虾鲜虾惩罚好,加少许料酒和海盐,腌制30分钟以上。

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我提前一个晚上放冰箱里腌制过夜(海盐不要加太多,因为炒的时候要刷烧烤酱),锅里热油,加虾,外面刷点烧烤酱和玉米油,炒到两面都熟透。用丝绸擦拭白菜。紫薯花生酱配料:去皮紫薯80g,去皮泡花生70g,清水650ml制作:将所有配料放入破壁机中,刚启动豆浆模式!早餐搭配:烤南瓜,冷菠菜,水煮馄饨~冷菠菜食材:菠菜,一勺白糖,炒花生,酱油,大蒜和盐,还有一点醋。

制作:菠菜溺水,挤出多余水分,加入白糖、酱油、大蒜、盐、醋、花生。推荐食谱:视频练习:汉堡披萨图文练习超级适合宝宝吃视频:不蒸不煮不炸,有了美味大虾的简单练习,宝宝一定会很佩服这位90后的宝宝妈妈~带宝宝和做饭美食已经成为我的日常生活,关注我,让我们卷起袖子下厨房,为宝宝做各种营养的辅食!。


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